健康大事 -Concentration Week 1st.-
2019/03/30
今日から10日程「集中週間」です。
人と会わず、食事も程々にし、外にも出ず、断絶した状態で仕事だけに集中します。
が。
体調不良でございます。。🌀
なぜかものすごくお腹が痛い…
昨日は胃が痛くて玄関でそのまま倒れてしまって、波があるので動けるようになったらまたその先で倒れ込んでしまってを繰り返し、しかもトイレとの往復が…!
しかも、スゴく寒いんです。。
電気毛布の温度を上げてもダメ
お風呂に入ってもダメ
初めて寝るときにおなかと背中にカイロ貼って寝ました…。
でも、それが良かったようで、ようやく就寝。
カイロ久々に使ったけど、大活躍だった…
今日も謎の胃痛腹痛を伴っております🌀🌀🌀
日中使ってたカイロ外したらまたお腹が痛いよもうわけわからない…
て、熱があるのかも…?と、思ったなう。
でも計ったところでなにもできないからまあいいや。笑
健康ほど素晴らしいものはない
母がとても不健康な人だったため、健康意識はかなり高い。
特に食事管理と体型管理。
たばこ吸うからね…せめて他の所は完璧に近づけておきたいと思ってます😅
さて。
カイロを取りに行って貼って、今日はハルシオン飲んで寝ましょ。
ここんとこ早起きが続いてるからしんどいよ(笑)