2020年前半 ファスティングログ7日目 断食期6
2020/03/29
ぎゃぁぁぁぁぁ!!!!!
帰ろうと思ったら、
大雪警報・・・!
どんどん雪は降り積もり、壮大な高地ならではの雪景色をみることができました✨
が。
私ノーマルタイヤで来たの〜〜〜〜wwwwww
(後に、高速道路に乗る時に規制でスルーすることができ、オールシーズンタイヤということが判明しました(笑))
しっかりお昼過ぎまで雪が止むのを待って、その後慎重に出発。。。
メッチャ雪・・・!!!
でも、麓に近づくにつれ道路に雪はなくなり、諏訪ICから無事高速に乗れました✨
そして、諏訪ICで少し諏訪湖を一望し、ルンルンで高速で帰りましたよ♪
ちなみに、さすが南信州。松川ICまで来ると雪の姿はまったく見えず♡
南国信州の異名をとるだけのことありました😊
ロングファスティング に挑戦!
そんなこんなで、断食期を終えることなく、本日名古屋に帰りましたー!
引きこもりは終わり♡
名古屋に帰って現地でしかできない仕事せにゃなりません!
というわけで、今日もここまで♡
本日のログ
体重 | 44.4kg(初日比 -2.8kg) |
---|---|
前日比 | -0.3kg |
BMI | 19.2 |
体脂肪率 | 27.70% |
筋肉量 | 30.50kg(初日比 -1.1kg) 少ない |
基礎代謝量 | 938.0kcal(初日比 -41kcal) |
ウェスト | ノーデータ |
眠気 | あまりなし |
吐き気 | なし |
脱力感 | まあまあ |
頭痛 | 痛くない |
空腹感 | 少しあるけど酵素飲むと効果てきめんに落ち着く |
水分 | 2.5ℓ |